Semana passada fui fazer minha primeira aula de dança materna. Adorei! O início da aula é para as mães se alongarem e se massagearem. Depois, faz-se ginástica com os bebês. E no fim, a dança em si, com os bebês no sling (vídeo abaixo). Dançamos entre bolhas de sabão, com tecidos, sozinhas, em grupo... As mães também cantam e os bebês interagem, na medida do possível. A dança é bem alternativa e só vale para as mães que curtem coisas alternativas! Bom, meu pequerrucho adorou e ficou bem relaxado, pois dormiu 8h30 seguidas à noite, algo fenomenal para quem tem somente 2 meses e meio de vida! Mais informações no site Dança Materna.
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